Trong thế giới kỹ thuật số đầy kết nối, việc duy trì các mối quan hệ trực tuyến ngày càng trở nên phức tạp. Không phải mọi kết nối bạn thực hiện đều sẽ bền vững theo thời gian. Bạn có thể theo dõi ai đó với suy nghĩ rằng mình có chung sở thích hoặc giá trị, nhưng rồi nhận ra họ không hẳn là “kiểu người” của mình. Thay vì tạo ra sự căng thẳng không cần thiết bằng cách hủy theo dõi (unfollow) hoặc chặn (block) thẳng thừng, sẽ thật tuyệt vời nếu có một cách để nhẹ nhàng “khởi động lại” mối quan hệ đó một cách kín đáo. Đó chính là lúc “soft blocking” – hay chặn mềm – phát huy tác dụng, một phương pháp tinh tế, không drama để đưa mọi thứ trở lại vạch xuất phát.
Soft Blocking là gì và hoạt động ra sao?
Soft blocking là một phương pháp kín đáo để loại bỏ ai đó khỏi danh sách kết nối trên mạng xã hội mà không cần chặn họ hoàn toàn. Cơ chế hoạt động của soft blocking khá đơn giản: Đầu tiên, bạn chặn người đó trong một thời gian ngắn. Thao tác này sẽ khiến tài khoản của bạn trở nên vô hình với họ và đồng thời xóa họ khỏi danh sách người theo dõi của bạn. Sau đó, bạn lập tức bỏ chặn họ. Tài khoản của bạn sẽ lại hiển thị bình thường, nhưng người đó sẽ không còn theo dõi bạn nữa.
Không giống như việc chặn thông thường (hard block), soft blocking không cắt đứt hoàn toàn mọi liên lạc. Bạn sẽ không thấy bài đăng của họ và họ cũng sẽ không thấy bài của bạn. Tuy nhiên, nếu họ tìm kiếm bạn, họ vẫn có thể xem hồ sơ cá nhân của bạn, gửi tin nhắn và tương tác ở một mức độ nào đó (ví dụ: nhấn nút “Theo dõi” lại hoặc xem các bài đăng công khai nếu bạn để tài khoản công khai). Về cơ bản, soft blocking thiết lập lại mối quan hệ, biến hai bạn trở thành những “người lạ” trực tuyến một lần nữa. Phương pháp này hoạt động trên hầu hết các nền tảng có hệ thống theo dõi như Instagram, X (Twitter), Facebook, TikTok và Threads.
Tại sao Soft Blocking là lựa chọn thông minh hơn Block hay Unfollow?
Có một số lý do quan trọng khiến bạn nên cân nhắc soft blocking thay vì hủy theo dõi hoặc chặn hoàn toàn ai đó.
Đầu tiên, chặn ai đó là một hành động rất quyết liệt. Khi bạn chặn một người, bạn đang gửi một thông điệp rõ ràng rằng bạn không muốn bất kỳ sự liên hệ nào với họ. Họ sẽ không thể nhắn tin cho bạn, xem hồ sơ của bạn hoặc tương tác với các bài đăng của bạn – trên không gian mạng, bạn gần như không tồn tại với họ. Đây là phản ứng hoàn toàn chấp nhận được khi bạn không quan tâm đến cách người đó nhìn nhận mình, hoặc khi bạn có ý định cắt đứt mọi mối quan hệ – chẳng hạn như với người yêu cũ hoặc kẻ quấy rối trực tuyến. Tuy nhiên, đối với một người mà bạn chỉ đơn giản là không còn “hợp tần số”, việc chặn lại là một sự leo thang quá mức.
Bạn có thể nghĩ rằng mình sẽ thoát được mà không bị phát hiện vì các nền tảng mạng xã hội không thông báo cho người khác khi bạn chặn họ. Nhưng thực tế, luôn có những cách để nhận ra bạn đã bị chặn. Tất cả những gì họ cần làm là tìm kiếm bạn để nhận ra rằng họ đã bị chặn. Khi phát hiện ra, điều này có thể dẫn đến cảm giác tổn thương. Họ có thể liên hệ hỏi lý do tại sao bạn chặn họ – một cuộc trò chuyện khó xử cho dù bạn có nói gì đi nữa. Hoặc, họ có thể phản ứng tiêu cực và bắt đầu gây gổ với bạn ngoài đời thực.
Hủy theo dõi (unfollow) cũng không phải lúc nào cũng là lựa chọn đúng đắn. Một là, chỉ vì bạn hủy theo dõi ai đó không có nghĩa là họ cũng sẽ làm điều tương tự với bạn. Các bài đăng của bạn vẫn có thể hiển thị trên bảng tin của họ nếu họ chủ động tìm kiếm, và họ vẫn có thể thấy bạn đang làm gì. Ngoài ra, hãy nhớ rằng trên mạng xã hội, số lượng người theo dõi và đang theo dõi là một dạng “tiền tệ”. Nếu bạn và ai đó đang theo dõi lẫn nhau, nhưng sau đó bạn hủy theo dõi họ, điều này có thể tạo ra một hình ảnh không tốt và khiến bạn trông như một người có cái tôi quá lớn.
Soft blocking tránh được tất cả những rắc rối này. Nếu việc chặn là đẩy ai đó ra khỏi cửa và đóng sầm lại trước mặt họ, thì soft blocking là nhẹ nhàng đưa họ ra khỏi cửa và khép lại một cách êm ái mà họ thậm chí không hề nhận ra. Và có một lợi ích khác của soft blocking: Nếu người bạn đã soft block nhận ra rằng hai bạn không còn theo dõi nhau, bạn có thể dễ dàng chối cãi. Bạn có thể khẳng định đó là một lỗi hệ thống, và vì cả hai bên đều không theo dõi nhau, điều này nghe có vẻ hợp lý và đáng tin hơn.
Hướng dẫn thực hiện Soft Blocking trên các nền tảng
Để thực hiện soft blocking, bạn chỉ cần truy cập vào hồ sơ của người đó, thực hiện thao tác chặn họ. Chờ một vài giây, sau đó lập tức bỏ chặn. Các bước chính xác để chặn một người sẽ tùy thuộc vào nền tảng bạn đang sử dụng, có thể là Facebook, Instagram, TikTok, Threads, v.v. Ví dụ, trên Instagram, bạn vào trang cá nhân của họ, nhấn vào biểu tượng ba chấm ở góc trên bên phải, chọn “Chặn” rồi xác nhận. Sau đó, lặp lại các bước tương tự và chọn “Bỏ chặn” ngay lập tức.
Các phương pháp khác để thiết lập ranh giới online hiệu quả
Ngoài việc hủy theo dõi, chặn và soft blocking, các nền tảng mạng xã hội còn cung cấp nhiều công cụ khác giúp bạn kiểm soát cách người khác tương tác với mình.
Điện thoại hiển thị các ứng dụng mạng xã hội và biểu tượng đồng hồ, minh họa việc thiết lập giới hạn và kiểm soát thời gian sử dụng online.
Ví dụ, trên Facebook và Instagram, bạn có thể tắt tiếng (mute) bài đăng và tin của ai đó, cho phép bạn loại bỏ nội dung của họ khỏi bảng tin mà không cần hủy theo dõi. Điều này rất hữu ích để “dọn dẹp” newsfeed mà không gây ra bất kỳ sự xích mích nào.
Bạn cũng có thể sử dụng tính năng “Bạn thân” (Close Friends) trên Instagram, cho phép bạn chia sẻ bài đăng và tin với một nhóm người chọn lọc, hoặc tính năng “Danh sách bạn bè tùy chỉnh” trên Facebook, giúp bạn chọn đối tượng cụ thể cho từng bài đăng. Những công cụ này mang lại cho bạn quyền kiểm soát cao hơn về việc ai có thể xem nội dung của bạn.
Chuyển sang hồ sơ cá nhân ở chế độ riêng tư (private profile) là một cách hiệu quả khác để thiết lập ranh giới. Nếu bạn làm vậy, chỉ những người bạn chấp thuận mới có thể theo dõi bạn và xem bài đăng của bạn, mang lại cho bạn nhiều quyền kiểm soát hơn đối với những ai truy cập nội dung của mình.
Ngoài ra, còn có tùy chọn “Hạn chế” (Restrict) trên Instagram và Facebook. Khi bạn hạn chế một tài khoản, người đó sẽ không thể nhìn thấy khi bạn đang online hoặc liệu bạn đã đọc tin nhắn của họ hay chưa. Bất kỳ bình luận nào họ để lại trên bài đăng của bạn sẽ không hiển thị công khai cho người khác, và họ cũng sẽ không thể gắn thẻ hoặc nhắc đến bạn. Đây là một hình thức nhẹ nhàng hơn của việc chặn, vẫn cho phép tương tác nhưng giảm thiểu ảnh hưởng của họ đến trải nghiệm của bạn.
Việc quản lý các mối quan hệ trực tuyến đôi khi có thể khó khăn, nhưng nắm vững những mẹo nhỏ này để thiết lập ranh giới sẽ giúp bạn điều hướng chúng một cách dễ dàng hơn. Đồng thời, việc thay đổi cài đặt quyền riêng tư để kiểm soát tốt hơn cách bạn tương tác với mọi người trên mạng cũng rất đáng để xem xét.
