Bạn đã quen thuộc với việc ghi lại các buổi tập luyện tại phòng gym bằng Apple Watch, nhưng liệu bạn có biết rằng việc kết nối đồng hồ thông minh của mình với các thiết bị tập luyện tương thích có thể nâng cao đáng kể độ chính xác của dữ liệu? Tính năng này giúp cả Apple Watch và máy tập cùng trao đổi thông tin hữu ích, mang lại cái nhìn toàn diện và chính xác hơn về hiệu suất luyện tập của bạn. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách thực hiện, cùng với những lợi ích vượt trội mà việc tích hợp công nghệ này mang lại.
Cách Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym
Việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập luyện trong phòng gym vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Bạn chỉ cần đưa Apple Watch của mình đến gần vùng đọc NFC trên máy tập và xác nhận kết nối ngay trên màn hình đồng hồ.
Biểu tượng kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym trên màn hình máy
Bạn thường có thể tìm thấy vùng đọc NFC trên máy tập được đánh dấu bằng một biểu ngữ “Connect to Apple Watch” (Kết nối với Apple Watch) hoặc một biểu tượng hình tròn với hai đường cong bên cạnh. Nếu quá trình kết nối không diễn ra, hãy đảm bảo rằng tính năng này đã được bật. Trên iPhone, vào ứng dụng Watch > Thể dục (Fitness) và bật “Phát hiện thiết bị tập gym” (Detect Gym Equipment). Tương tự, trên Apple Watch, cuộn xuống đến mục “Bài tập” (Workouts), tìm “Phát hiện thiết bị tập gym” và bật tính năng này.
Tính Năng Tích Hợp GymKit Của Apple Watch Hoạt Động Như Thế Nào?
Khả năng kết nối Apple Watch với các thiết bị tập gym tương thích thông qua API GymKit của Apple đã được giới thiệu lần đầu tiên cùng với watchOS 4 vào năm 2017. Ban đầu, danh sách các thiết bị hỗ trợ còn hạn chế và chủ yếu có mặt tại các phòng gym cao cấp.
Người dùng xác nhận kết nối Apple Watch với máy chạy bộ thông qua GymKit
Các thiết bị tập luyện hỗ trợ kết nối với Apple Watch bao gồm máy chạy bộ, máy tập toàn thân (elliptical), máy leo cầu thang và xe đạp tập thể dục. Việc kết nối được thực hiện thông qua công nghệ NFC và Bluetooth tích hợp trên cả hai thiết bị. Kể từ khi tính năng này được ra mắt, danh sách các nhà sản xuất hỗ trợ đã tăng lên đáng kể. Các thương hiệu tương thích nổi bật bao gồm Life Fitness, Cybex, Matrix, Technogym, Schwinn, Star Trac, Stair Master, Peloton và Nautilus/Octane Fitness.
Từ kinh nghiệm thực tế, nhiều chuỗi phòng gym lớn như Planet Fitness và LifeTime đã bắt đầu trang bị các thiết bị tương thích. Tuy nhiên, tính năng tương thích này phụ thuộc vào từng loại thiết bị cụ thể, chứ không phải toàn bộ phòng gym. Bất kỳ phòng gym nào, dù lớn hay nhỏ, đều có thể trang bị những máy này, bạn chỉ cần tìm kiếm biểu tượng kết nối. Thậm chí, bạn có thể tìm thấy các thiết bị tương thích này trong phòng gym tại các khách sạn.
Bạn cũng có thể mua các thiết bị tập gym tương thích để trang bị cho phòng tập tại nhà, cho phép bạn kết nối Apple Watch với máy chạy bộ, xe đạp tập, máy leo cầu thang hoặc máy tập toàn thân ngay tại nhà.
Máy chạy bộ tương thích GymKit đặt cạnh Apple Watch đã hoàn thành bài tập
Nếu bạn kết nối với máy chạy bộ, máy có thể hỏi bạn đang thực hiện loại bài tập nào từ danh sách các tùy chọn, chẳng hạn như chạy trong nhà, đi bộ trong nhà, hoặc các bài tập “Time to Walk” (Thời gian đi bộ) hay “Time to Run” (Thời gian chạy). “Time to Walk” và “Time to Run” là các bài tập âm thanh có sẵn thông qua gói đăng ký Apple Fitness+.
Lợi Ích Vượt Trội Khi Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym
Việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym mang lại lợi ích đáng kể, giúp cả hai thiết bị trao đổi và hiển thị dữ liệu tập luyện chính xác hơn. Khi đã thiết lập kết nối, chúng có thể chia sẻ những thông tin mà độc lập không thể cung cấp được.
Cảnh người dùng đang kết nối Apple Watch với thiết bị tập luyện tại phòng gym
Từ Apple Watch, đồng hồ sẽ cung cấp cho máy tập thông tin về lượng calo đã đốt cháy, nhịp tim theo thời gian thực, tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn. Điều này cho phép thiết bị tập gym hiển thị các chỉ số chính xác hơn – như nhịp tim và lượng calo đã đốt cháy – trên màn hình của nó, thay vì chỉ ước tính như khi hoạt động độc lập.
Ngược lại, thiết bị tập gym sẽ cung cấp cho Apple Watch các thông tin chi tiết bao gồm độ dốc, tốc độ, số vòng quay mỗi phút (RPM) và số tầng đã leo. Tất cả những dữ liệu này sẽ xuất hiện trong bản tóm tắt bài tập của bạn sau khi hoàn thành. Một lợi ích khác của việc kết nối hai thiết bị là khi bạn dừng máy tập, bài tập trên Apple Watch cũng sẽ tự động kết thúc.
Giao diện ứng dụng Thể dục trên iPhone hiển thị dữ liệu bài tập từ thiết bị gym đã kết nối
Nếu bạn đang sử dụng Apple Fitness+, bạn có thể kết nối đồng hồ trước khi bắt đầu bài tập, cho phép bạn khởi động trực tiếp từ máy tập. Điều này rất tiện lợi vì bạn không cần phải kích hoạt nhiều thiết bị để bắt đầu buổi tập; chỉ cần khởi động một thiết bị là mọi thứ đều sẵn sàng. Sau khi hoàn thành bài tập, logo của nhà sản xuất thiết bị sẽ thay thế logo bài tập trong ứng dụng Thể dục trên iPhone của bạn. Tuy nhiên, khi chạm vào, bạn vẫn sẽ thấy các số liệu thống kê quen thuộc.
Quyền Riêng Tư Khi Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Gym
Giống như các sản phẩm và dịch vụ khác của Apple, bảo mật và quyền riêng tư là yếu tố tối quan trọng khi bạn kết nối Apple Watch với các thiết bị tập gym tương thích.
Apple Watch hiển thị biểu tượng GymKit sẵn sàng khởi động bài tập trên máy chạy bộ
Mặc dù thông tin được truyền giữa Apple Watch và thiết bị trong suốt quá trình tập luyện, dữ liệu này sẽ bị xóa khỏi thiết bị tập gym ngay khi bạn kết thúc bài tập và ngắt kết nối đồng hồ. Tuy nhiên, nó sẽ được lưu vào ứng dụng Thể dục trên iPhone của bạn để bạn có thể theo dõi.
Mặt khác, Apple lưu ý rằng các nhà sản xuất thiết bị có thể thu thập và lưu giữ dữ liệu về buổi tập của bạn nếu bạn đã đăng nhập vào thiết bị tập gym đó. Nếu bạn không đăng nhập, dữ liệu sẽ không được lưu lại bởi nhà sản xuất.
Kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích là một cách tuyệt vời để theo dõi chính xác các số liệu tập luyện của bạn trên cả đồng hồ và máy tập. Cho dù bạn là một tín đồ thể dục hay chỉ đơn giản là người yêu thích công nghệ, tính năng này đều dễ dàng kết nối, an toàn và hoàn hảo để theo dõi hiệu suất tập luyện hiện tại của bạn một cách chính xác. Hãy trải nghiệm để tối ưu hóa hành trình rèn luyện sức khỏe của mình!
